TAFUTA HAPA

Loading...

UBUNIFU,CHUPA YA MAJI INAVYOWEZA KUGEUZWA KUWA TAA NZURI YA UREMBO

Hapo kilichotumika ni chupa ya maji,vile vijiko vya plastic vinayeyushwa na kubadika na kutokea pambo zuri la kuwekea taa kama linavyoonekana.Mambo ya ubunifu hayo.

MANUNUZI YA VITU VYA KUPELEKA KWENYE VITUO VYA WATOTO YATIMA YAMEANZA.

Wiki hii nimeanza manunuzi ya chakula na mahitaji mbali mbali ya kupeleka kwenye vituo vya watoto yatima.Tutaanza na vituo viwili cha Mwandaliwa kilicho Mbweni siku ya jumamosi ndio tutawapelekea.Kitafatia kituo cha zaidia kilichopo sinza siku ya jumapili.Vitu vingine tutaendelea baada ya Idd.Hivi viwili vinalelewa katika maadili ya dini ya kiislam ndio maana nawapelekea kuwahi sikukuu ya idd na vingine tutaenda baada ya Idd.Nakukaribisha kuendelea kuchangia na pia kuambatana na team ya dada dina cares ambao ni watu mbali mbali waliohitolea kuhudumia watoto.

FUATA DONDOO HII ILI KUJIJENGEA TABIA YA KUNYWA MAJI INAVYOTAKIWA KIAFYA

Wengi wetu tunapata shida sana kunywa maji vile inavyotakiwa.Tunakunywa maji pale tunapokuwa na kiu tu basi usiposikia kiu siku inaweza kupita bila kunywa maji.Mimi sasa hivi nafanya mazoezi trainer wangu huwa ananisimamia ile asubuhi kuhakikisha nimemaliza lita moja na nusu.Kwa siku natakiwa kunywa lita tatu za maji.

Wataalam wa mambo wanasema kwa siku tunapaswa kunywa maji glass nane.Ila kama unatatizo la kutopenda kunywa maji hii tip inaweza kukusaidia.
*Kunywa glass moja ya maji kila baada ya lisaa limoja.Masaa nane yakifika tayari utakuwa umekunywa glass nane.Fanya hivi kwa mwezi mmoja baada ya hapo utajikuta imeshakuwa tabia yako.

UNAPOKUWA NA MAFUA NA KIKOHOZI UNAJITIBU VIPI KWA KUTUMIA VITU VILIVYOPO NYUMBANI?

Sasa hivi kutokana na hali ya hewa watu wengi wanaugua mafua na kikohozi.Mimi jana nilikuwa na hali mbaya kabisaa tena na homa juu nikajaribu kuomba ushauri kwa followers wangu katika ac yangu ya instagram.Nilielezwa mambo mengi ya kufanya ili kujipa unafuu wa mafua na kikohozi.

Pole mwaya kwa mafua mamii

One way ya kuzuia virus isisambae ni kutumia vitunguu maji kata katikati halafu weka Diferent areas kama jikoni, chumbani kwako, hata sebuleni if u dn mind.kikinyauka unabadil mpka mafua yatakapoisha.

Kitunguu maji hufyonza virus wote na hivo kupunguza kasi ya maambukizi ya mafua makali kwa wengine,ndo maana its advised kutokula kachumbari ya vituungu vibichi iliokaa muda bz it absorbs most of the virus

Kwa wewe kuzibua pua natural remedy fanya hivi
Tangawizi osha na maganda yake vipande vikubwakubwa ili (iweconcetrated) twanga,changanya na malimao yaluyokatwa vipande dumbukiza kwa sufuria ongeza vikombe viwili vya maji.chemsha kama dk 10 ongezea vitungu swaum vilivopondwa.chuja unakua unakunywa kidogokidogo mpka jioni u will feel good. Kila ukinywa shushia kijiko cha asali

Get wel soon mwaya
Kwa kuongezea tips zingine nilizopata na kuzifanyia kazi ni pamoja na kula machungwa kwa wingi machungwa yapo kama upo kwenye haka kaugonjwa jitahidi kula.Kama sikula machungwa basi kamua juisi yake.Pia ukiwa nyumbani badala ya kutembea peku kukanyaga chini vaa socks.Kunywa maji  mengi Yasiwe ya baridi.Ukilala hakikisha unalalia mashuka masafi na usirudie shuka kulalia bila kuyafua pamoja na foronya za mito.Pia wakati wa kuoga jitahidi kuoga maji ya moto utajisikia vizuri na unafuu.
Kama kuna zingine naomba uongezee hapa tusaidiane.Kama ni dawa za hospital basi fuata ushauri wa daktari.

NIMEKUTANA NA HIZI PICHA ZA WATOTO WA MATAIFA MBALI MBALI KATIKA MICHEZO.

Utoto raha sana haijalishi ni wapi wanatokea lakini wote wanafanana tabia zao.Kwa namna  ya pekee watatafuta mbinu mbalimbali za kufurahia utoto wao kwa michezo mbali mbali kulingana na mazingira yao.Picha kwa hisani ya mtandao wa boredpanda.com



MPANGO WA DADA DINA CARES UNAKARIBIA UKINGONI

Napenda kuwashukuru wote wanaoendelea kuchangia chochote katika mpango huu wa dada dina cares.Ambao tunakusanya pesa za kununua vyakula,sabuni za kufua na kuoga,mafuta ya kujipaka,dawa za meno,vifaa vya shule,neti za mbu n.k
NAMBA ZA KUCHANGIA NDIO HIZI 0759 789863 na 0657 795654 ukituma zitaonyesha jina Halima Temu.Usiogope huyu ni dada amejitolea kunisaidia katika hili hivyo yeye ndio atakuwa akikusanya hela.Tutahudumia vituo vya watoto yatima vilivyopo hapa Dar es Salaam.Vituo vitakavyohudumiwa ni mwandaliwa kiko mbweni,house of hope kiko mabibo,veterani kipo temeke,zaidia kipo sinza na sifa kipo bunju.Kama bado karibu sana kuchangia.Kama una vitu pia uanakaribishwa kwa kuvifikisha ofisi za clouds fm mikocheni.

MTOTO HUYU AMEIBWA ANATAFUTWA NA WAZAZI WAKE

Nimepata taarifa hii kuwa MTOTO KAIBIWA CHANGANYIKENI JANA JIONI ANAITWA MARLYN. ATAKAE MUONA NNAOMBA ATUUSAIIDIIE KUTOA TAARIFA KITUO CHOCHOTE CHA POLICE. AAMEIBIWA NA MKAKA KANYOA PANK.
Please upatapo ujumbe huu mfowardie na mwenzako
Jamani mtoto mzuri Mungu akulinde na akupiganie akurudishe salama kwa wazazi wako.Wote Semeni aminaaaaa.

MY HOBBIES

NMuda nilokaa nyumbani kuanzia kipindi nipo likizo ya uzazi nimejikuta nafanya vitu nilivyokuwa natamani kufanya ila sababu ya kukosa timu sikuvifanya.Mie napenda sana maua,napenda mazingira yanayonizunguka yawe safi na yenye mpangilio wa kupendeza.Napenda kupamba nyumba nina weza sio saaana ila kiasi chake kwa uwezo wangu.Nitakuwa na share na wewe baadhi ya hobby zangu.Kama kupamba,kupika,kupanda maua n.k
Nitakuwa naweka mara moja moja.Huwa na nunua maua na kopo naenda kupanda mwenyewe na hata yaliyopandwa tayari nachukua naenda kuyapamba nyumbani.Hunifanya nijisikie vizuriii na kufurahia kazi ya Mungu.

SHINDA SAA HII KWA KUBASHIRI NANI ATASHINDA KOMBE LA DUNIA.

REmbu tucheze kidogo maana siku nyingi sijaleta shindano lolote humu.Haya tunaelekea kushuhudia fainaliza kombe la dunia linalofanyika huko nchini Brazil.Wanakutana Ujerumani na Argentina mpambano unaotajariwa kuwa mkubwa mno.Sasa mie naomba uotee nani ataibuka mshindi na je atashinda magoli mangapi dhidi ya mwenzake?atakaejibu mwanzoni ma akapatia atapata saa hiyo ya mkononi.Hiyo ni saa ya kike anaweza kushinda mwanamke na kama ni kiumeni basi atampelekea dada yake,mama hata rafiki.
Ukijibu katika commennt tumia jina lako kamili pls.

MAISHA

MIMI NA WEWE